/ / Dmitry Klimov: "Kulturistika je život"

Dmitrij Klimov: "Kulturistika je život"

Kulturistika a fitness pro Dmitrije Klimov ježivot Šel vždy po sportu a teď ho na chvíli nezanechává. Ve věku 28 let je již šampiónem kulturistiky Petrohradu, majstrem sportu, šampiónem Ruska (2008) a také šampionem východní Evropy v nominaci "Bodybuilding - 90 kg".

Dmitrij Klimov

Dnes pracuje Dmitrij Klimov jako osobní trenér a připravuje se na další soutěž. Ve svém volném čase se věnuje potápění, horolezectví a aktivní turistiku.

Samotný začátek

Powerlifting a vzpírání jsou typysport, který se Dmitrij začal zajímat o dětství. Nicméně se mu to nelíbilo. Nechtěla jsem tak vyčerpávající a monotónní trénink. Dmitrij Klimov dokonce dokázal získat mladistvé k.ms.

Většinou se sportovec rád houpa, vymyslí něco vlastního, pociťuje, jak po dalším cvičení ublíží všem svalům. Přitahuje ho pronikání.

Proč kulturistika?

Kulturistika Dmitrij Klimov

Dmitrij Klimov se zabývá výhradně pro sebe. A přišel do kulturistiky kvůli velkému množství volného času. Život se musel naplnit něčím.

Nyní Dmitry Klimov kulturistika jen miluje. Dělá to pro sebe, protože se mu to líbí. Nemá žádné modly, lidé, které chce napodobovat. Dima sám dosahuje a dosahuje všechno.

Indikátory

Poprvé sportovec vyrobil v roce 1995. Nezískal žádné ocenění, ale sám se prohlásil. Jen třetí výkon mu přinesl medaili za 3. místo. Mnoho fanoušků kulturistiky si pamatuje Dmitrij teprve od roku 1998. Poté vyhrál juniorský turnaj. Začala řada vítězství a úspěchů.

Teprve v roce 2002 se sportovec účastnil turnajů a soutěží, ale nekonal. A věc je v přechodu od mladistvé k mužské kategorii. Příprava je úplně jiná.

Dima pracuje na výcviku svalůpotřebujete zdokonalení. V jedné sezóně "utáhne" trup, v druhém věnuje pozornost nohám a přidává další objem. Je důležité, co přesně chci zdůraznit. Nahoře a musí pracovat v rozšířeném režimu.

Pro Dmitriho je velmi důležité přistupovat k školenímysli. Musíte přemýšlet o tom, co a jak trénovat ve třídě. Koneckonců, čím více svalů se stává, tím větší zátěž vyžaduje. Hlavní věc - nezpěchejte. V opačném případě může dojít k poranění. Zvláště se to často děje při zahřátí. Proto byste nikdy neměli pospíšit. Pro každou fázi tréninku je nutné věnovat dostatek času.

Pokud jde o indikátory napájení, pakV současné době je nejlepším ukazatelem dřepy o hmotnosti 280 kg. Dmitrij Klimov se nesnaží využít velkou váhu. Jeho hlavní filozofií je vytáhnout nejtěžší ze cvičení. Snadný způsob, jak vyhrajete sportovce, nepůjde.

Dieta pro kulturisty

kulturistika a fitness

Dima nepoužívá žádné zvláštníkomplexy pro sportovce. Používal jsem sportovní a lékárenské komplexy, ale rychle je odmítl. V závislosti na stupni přípravy, atlet jedí až 6krát denně. S přiblížením soutěže je třeba snížit počet jídel. Samozřejmě, dieta obsahuje zdravé bílkoviny, komplexní sacharidy.

Dmitrij nepřemýšlí o tom, co jesprávnou výživu. Nesedí na dietě, dovolí si někdy excesy. Hlavní věc je, že pracuje na sobě. A dělá to velmi dobře. Není divu, že již získal mnoho titulů a nezastavil se tam. A teď pomáhá mladým klukům uspět!

Související zprávy


Komentáře (0)

Přidat komentář